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좋은 사람인지 아닌지 구별하는 방법, 나에게 잘 맞는 사람인지 구별하는 방법 (사랑, 우정, 모든 인간관계에서)
안녕하세요 여러분 보다better입니다. "까마귀 노는 곳에 백로야 가지마라."라는 옛말 아시죠? 이렇 듯 우리는 오래 전부터 주위 환경 특히 주변 사람에 따라 스스로가 변할 수 있다는 것 사실을 인지하고 인정해왔습니다. 그래서 저는 항상 나의 인간관계를 스스로 선택하는 선택적 인간관계의 필요성을 중요하게 생각합니다. 오늘은 인간관계를 선택하기 위해서 이 사람이 바로 나에게 정말 좋은 사람인지 아닌지 구별하는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 어떤 사람이 '나에게' 좋은 사람일까? 이 '좋은 사람'에 대해 제가 정말 공감했던 이야기가 있습니다. 바로 이효리님이 라디오 스타에 출연하셔서 하셨던 이야기인데요. 남편은 그러니까 이상순 님은 좋은 사람이 아니라 나에게 맞는 사람이다. 남편은 감정 기복이 없고 늘 ..
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선택적 인간관계를 해야 하는 이유, 인간관계 정리해야하는 이유 - 인간관계로 힘든 당신께, 인간관계 스트레스 안 받는 법
인간은 사회적 동물입니다. 다른 동물과 비해 신체적으로 턱없이 유약하게 태어나는 인간은 사회라는 울타리의 돌봄 없이는 살아가기 어렵습니다. 그래서 우리는 이 사회의 한 구성원으로 살아가고, 사회 안의 구성원들 간의 관계에 지대한 영향을 받을 수밖에 없죠. 이 관계의 영향은 우리가 미성숙할수록 그리고 상대와 나의 관계가 가까울수록 더 큰 영향을 받게 됩니다. 일례로 우리의 어린 시절 (신체적으로도 정신적으로도 미성숙한 시절) 나와 가장 가까운 관계인 부모님의 영향은 우주의 진리처럼 여겨졌고 또 의식적으로 무의식적으로 우리의 삶에 큰 영향을 주는 것을 봐도 알 수 있죠. 그렇기 때문에 우리는 언제나 부정적으로 이야기하는 친구에게 영향을 받고, 나를 무시하는 가까운 사람의 말에 자존감이 떨어지기도 합니다. 이..
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삶의 공허함 극복하는 법, 삶의 공허함 해방 되는 법, 당신의 삶에 만족하지 못하는 이유 - 주체적인 삶, 인생을 주체적으로 사는 법
분명 오늘 하루도 내가 해야 할 일들을 하며 열심히 살고 있는 것 같은데 삶이 만족스럽지 못하고 공허한 이유는 무엇일까요? 우리가 다른 사람들보다 가진 것이 부족해서 일까요? 아니요. 우리보다 가진 것이 부족해도 의욕을 가지고 삶을 채워가는 사람들도 있는 걸요. 우리가 다른 사람들 보다 노력이 부족해서 일까요? 아니요. 오히려 우리가 들인 노력에 비해서 삶의 보람을 찾을 수 없기 때문에 공허하고 불만족스러운 것이죠. 삶이 만족스럽지 못하고 공허한 이유는 지금 여러분의 삶은 주체적인 삶이 아니기 때문입니다. 내가 선택했다고 여겨왔던 나의 꿈, 나의 직업, 나의 학교, 나의 전공, 나의 삶의 목표들이 사실은 내가 주권을 가지고 결정한 자주적인 결정들이 만들어낸 주체적인 삶이 아니라. 세상이 정해 놓은 바람직..
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[빅 매직 - 엘리자베스 길버트] 무언가를 창작하고 싶은 사람이라면 꼭 읽어야 할 책
최근 나의 일상이 더욱 갑갑하게 느껴졌다. 눈을 감고 이성적으로 가만히 생각하면 감사할 일 밖에 없는 일상임에도 불구하고 날개를 묶어 새장 속에 갇힌 새처럼 자유롭게 날고 싶은 나를 일상이 옥죄고 있는 것처럼 느껴졌다. 책 빅 매직에서도 이런 나의 심리상태에 대한 내용을 다루어 읽으면서 깜짝 놀라 형광펜으로 밑줄을 그었는데, 나의 일상이 문제가 아니라 창조적인 삶을 사는 창작자가 되겠다 결심한 나는 회사원으로 사는 나의 하루가 지루하고 견딜 수 없었던 것. 때마침 저렴해진 제주도 비행기 값에 — 비행기 표를 구매할 때는 아직 제주도에 코로나 19 확진자가 없었다. — 일상을 벗어나 제주도로 떠나기로 했다. 여행에 갈 때는 언제나 책을 한 권씩 챙겨가는 데 이번 여행은 회사원에서 벗어나 창작자의 자유로움을..
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200130 언제나 나도 모르게 찾아오는 휴리스틱을 경계할 것
요가 소년님을 통해 요가 니드라를 접하면서 명상에 대한 관심이 높아졌다. 하고 싶은 것은 많지만 언제나 에너지가 부족한 내게, 짧은 휴식으로도 에너지를 회복시킬 수 있는. 그야말로 게임에서 힐을 받는 것 같은 느낌이라 관심을 가지고 알아보던 중에 명상 어플을 알게 되었다. 오랜만에 본가의 넓은 침대에서 뒹굴며 어플 구석구석을 구경하다 1년 premium service가 결제되었다. 잉? 하는 순간 11만 오천원이 결제되었다. 너무 순식간에 일어난 일이라 당황했고, 즉각적으로 휴리스틱이 발동했다. [휴리스틱(heuristics) 또는 발견법(發見法)이란 불충분한 시간이나 정보로 인하여 합리적인 판단을 할 수 없거나, 체계적이면서 합리적인 판단이 굳이 필요하지 않은 상황에서 사람들이 빠르게 사용할 수 있는 ..
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